“Niveli i lartë i sheqerit në gjak mund të çojë në shumë probleme shëndetësore, duke përfshirë problemet me sytë, dëmtimin e veshkave, dëmtimin e nervave dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Mjeku Eric Berg ka paralajmëruar në një video në YouTube për shtatë shenja që mund të shfaqen në fytyrën tuaj nëse keni probleme me nivelin e sheqerit në gjak, raporton net.hr.
Niveli i lartë i sheqerit në gjak, i njohur edhe si hiperglicemia, mund të jetë i dëmshëm pasi mund të çojë në komplikacione serioze shëndetësore nëse nuk trajtohet. Mund të shkaktojë dëmtime të përhershme në sy, veshka, nerva dhe enë gjaku dhe mund të çojë në sëmundje koronare të zemrës.
Çaji
Vetëm një filxhan i këtij çaji në ditë mund të ndihmojë në kontrollin e diabetit.
Simptomat e hershme të nivelit të lartë të sheqerit në gjak përfshijnë etjen e shtuar, urinimin e shpeshtë, dhimbje koke dhe shikim të turbullt. Simptomat afatgjata përfshijnë lodhje ekstreme, humbje peshe, infeksione kërpudhore të lëkurës ose vaginës dhe vështirësi në shërimin e plagëve apo shenjave.
Forma e fytyrës
Dr. Berg thotë se nëse dikush ka një fytyrë të rrumbullakët dhe të fryrë, ndoshta ka shumë insulinë dhe konsumon shumë karbohidrate.
Sytë
Sytë e skuqur mund të tregojnë për një problem me mëlçinë. “Kjo gjithashtu mund të jetë për shkak të mungesës së gjumit ose mungesës së vitaminës B2 dhe B3. Por zakonisht është një problem me mëlçinë,” thotë Berg.
Indi përreth syve
Fryrja nën sy është një tregues i mirë që veshkat janë të mbingarkuara për shkak të mbajtjes së tepërt të lëngjeve.
Yndyra nën mjekër
Yndyra nën mjekër është rezultat i grumbullimit të yndyrës. “Kjo jo vetëm që ndikon në pamjen tuaj, por mund të shkaktojë edhe disa probleme si apneja e gjumit,” paralajmëroi ai.
Tekstura e lëkurës
Lëkura e yndyrshme mund të tregojë se personi ka mungesë të zinkut. Gjithashtu mund të tregojë që ata kanë nivele të larta të androgjeneve për shkak të nivelit të lartë të insulinës.
Lëkurë e thatë dhe e çarë
Dr. Berg paralajmëron se kjo mund të jetë për shkak të problemeve me mëlçinë ose tepricës së acideve yndyrore omega-6. Vaji i mëlçisë së peshkut merluc përmban acide yndyrore omega-3, vitaminë A dhe vitaminë D. Prandaj, vaji i mëlçisë së peshkut merluc mund të ndihmojë me lëkurën e thatë, të çarë dhe lëkurën e yndyrshme.
Aknet
Eksperti tha: “Aknet mund të shkaktohen nga androgjenet e larta, që në të vërtetë është rezultat i tepërt i insulinës. Zinku dhe ndryshimet në dietë mund të jenë të dobishme.”
