Edhe pse mund të tingëllojë çuditshëm, ekspertët mjekësorë këshillojnë kontrolle të rregullta të zgavrës së gojës për të vërejtur ndryshime të pazakonta. Në fakt, ngjyrat në gojën tuaj mund të jenë kyçe për njohjen e shëndetit tuaj të përgjithshëm.
Sipas Eleesha Lockett nga Healthline, një eksperte për ushqimin dhe shëndetin, shumica e shkaqeve të ndryshimit të ngjyrës së qiellzës janë zakonisht beninje, por duhet të jeni të kujdesshëm veçanërisht nëse qiellza juaj është e verdhë.
“Shumica e shkaqeve të qiellzës së verdhë nuk janë serioze. Megjithatë, disa shkaqe kërkojnë ndihmë mjekësore, si verdhëza, disa infeksione dhe kanceri i zgavrës së gojës,” thotë ajo.
Nëse ngjyrat në zgavrën e gojës suaj ju konfuzojnë në ndonjë mënyrë dhe nuk jeni të sigurt nëse gjithçka është në rregull, rekomandohet të shkoni te mjeku. Kushtojini vëmendje kur ngjyra e verdhë takohet me zona të bardha ose gri, sepse kjo mund të sinjalizojë një gjendje të quajtur leukoplakia e shkaktuar nga irritimi, e cila rrit ndjeshëm rrezikun e kancerit të zgavrës së gojës.
Nga ana tjetër, një sipërfaqe e verdhë mund të tregojë thjesht zakone të parregullta të larjes së dhëmbëve ose prirje ndaj nikotinës.
Higjiena në radhë të parë
Arsyeja shqetësuese pse duhet t’i lani jastëkët një herë në javë
Gjithashtu, një dhimbje fyti që shoqërohet me ngjyrë të verdhë në zgavrën e gojës mund të tregojë probleme bakteriale, me sëmundje të zakonshme si streptokoku dhe faringiti, të cilat shpesh eliminohen me ndihmën e antibiotikëve.
“Mund ta përmirësoni higjienën tuaj orale: me larjen e dhëmbëve, pastrimin me fill dhe vizitat e rregullta te dentisti, shmangien e produkteve të duhanit dhe shmangien e produkteve për shpëlarjen e gojës që përmbajnë substanca oksiduese,” tha Lockett.
Mjeku i përgjithshëm në UK Care Guide, Lawrence Cunningham, theksoi se disa shenja mund të tregojnë me të vërtetë probleme shëndetësore themelore.
“Për shembull, një gjuhë shumë e kuqe ndonjëherë mund të tregojë ethe ose një gjendje inflamatore, ndërsa një gjuhë me një shtresë të trashë të bardhë mund të tregojë një infeksion kërpudhor siç është kandidoza orale. Gjithashtu, një gjuhë e lëmuar dhe e shkëlqyeshme mund të jetë shenjë e mungesës së lëndëve ushqyese, veçanërisht vitaminës B12 ose hekurit,” tha ai.
Ai shpjegoi se plagët e vogla dhe ulcerat në gjuhë janë gjithashtu simptoma paralajmëruese të gjendjeve serioze si kanceri i zgavrës së gojës.
